Perfil Comportamental

Acabo de fazer o teste do IBC Coaching que mostra os perfis comportamentais - quais predominam e de que forma o cérebro é mais utilizado. O Gato, a Águia, o Tubarão e o Lobo servem para caracterizar cada perfil e apresentar suas peculiaridades acerca de Comportamento, Pontos Fortes, Motivações, Pontos de Melhoria e Valores.

O texto abaixo, de uma consultoria (Equilibrium Consultoria) explica melhor:
Pessoas são diferentes. Agem e reagem de forma diferente diante das mesmas circunstâncias. A psicologia estuda o assunto há mais de um século. Existem diversas classificações de perfis comportamentais, com algumas diferenças entre nomenclatura e quantidade de perfis. A grande maioria se baseia nos estudos de Carl G. Jung e seus “tipos psicológicos”.  Jung identificou as diferenças de comportamento das pessoas a partir da observação do desenvolvimento de suas funções sensação x intuição e pensamento x sentimento. A partir daí, ele estabeleceu grupos diferentes de acordo com as funções que cada perfil tinha mais desenvolvido. Mais recentemente, a neurociência identificou que nosso cérebro é dividido em 3 “cérebros”: o cérebro instintivo, o cérebro emocional e o córtex, que por sua vez está dividido em hemisfério esquerdo e hemisfério direito. Dependendo de qual estrutura cerebral é mais desenvolvida, esta designará seu perfil comportamental.
Ao conhecer seu perfil comportamental, uma pessoa poderá identificar mais claramente seus maiores talentos e deficiências. Tendo maior consciência de suas aptidões naturais, por exemplo, fica mais fácil a escolha de uma profissão ou das tarefas que a pessoa pode desenvolver com mais desenvoltura e naturalidade. Será muito mais fácil alcançar alta performance nas competências que advém de seus talentos naturais Além disto, o conhecimento de seu perfil comportamental ajudará a pessoa a ter mais clareza de seus gap’s e de como trabalhá-los.
Ao aprender a identificar o perfil das pessoas com as quais nos relacionamos, ficará mais fácil entendê-las e adaptar nossa forma de nos comunicar com elas. Assim, haverá um ganho exponencial de qualidade nos relacionamentos. Temos aplicado vários treinamentos na área de perfis comportamentais e as pessoas normalmente têm mais facilidade em enxergar o perfil dos outros do que o seu próprio. Quando “encontram” os outros dentro de algum perfil, começam a entender os motivos pelos quais eles se comportam de determinada maneira e aí ficam muito mais preparadas para lidar com os diferentes perfis de pessoas.
Existe um teste bastante simples que ajuda a pessoa a identificar seu perfil. Ao fazer o teste, a pessoa deverá responder rapidamente a algumas perguntas. Ele próprio realiza a tabulação dos resultados e identifica o grupo ao qual pertence. Nos cursos e workshops que realizamos são aplicados estes testes com grande sucesso e as pessoas normalmente identificam com facilidade seu perfil comportamental. O objetivo deste teste é apenas identificar o grupo do qual a pessoa é integrante, sem preocupação de fazer análise da personalidade, competências e outras condições particulares de cada indivíduo. Ao reconhecer o seu perfil básico, a pessoa já consegue entender suas principais inclinações.  
Na metodologia que trabalhamos, consideramos quatro perfis comportamentais básicos. Trabalhamos com a associação com animais, para facilitar o entendimento e a memorização das características de cada grupo. São eles: Movidos pela Razão - Tubarão e Lobo. Movidos pela Emoção - Águia e Gato.
As pessoas do tipo TUBARÃO caracterizam-se basicamente pela agilidade na execução de suas tarefas. São pessoas que sentem uma necessidade imperiosa de fazer com que as coisas aconteçam. Não gostam de muita conversa, pois atrasa seus planos, nem estão muito interessadas no futuro, pois vivem o aqui e agora. Suas limitações ficam por conta do convívio social e dos relacionamentos: a falta de “jogo de cintura” para lidar com isso acaba causando sérios conflitos internos e levando ao estresse.
As pessoas do tipo LOBO se apóiam em regras, normas, métodos e sistemas. Tais pessoas organizam tudo que for preciso para que a ação seja correta. Seguras, responsáveis, comprometidas com qualidade e norteadas por regras e padrões, podem estressar-se facilmente, pois não sabem relaxar. As mudanças precisam ser introduzidas lentamente para não lhes causar desestabilidade e transtornos mais sérios. Controladoras por natureza, quando estressadas entram em conflito com seus ideais e acabam se tornando hiper controladoras e neuróticas por certezas e segurança.
As pessoas do tipo ÁGUIA são movidas a fazer as coisas de forma diferente. Para estabelecer o que “tem de ser feito”, estas pessoas põem a cabeça para funcionar: fantasiam, inovam e criam, sempre com olhos voltados para o futuro.. A implementação de suas idéias as impacienta, pois gostam mesmo é de projetar-se para o futuro. Contudo, a falta de meios para lidar com o lado estruturado da própria vida e do mundo pode deixá-las estressadas.
Finalmente, as pessoas do tipo GATO são voltadas basicamente para relacionamentos e trabalhos em grupo. Suas ações devem necessariamente, ter muita diversão, celebração, sentimento e harmonia. Estamos falando de pessoas que gostam de preservar a cultura, têm metas sociais definidas e se interessam, acima de tudo, em promover a harmonia, o que conseguem sendo cooperativas, comunicativas e espontâneas. Entretanto, como pretendem a harmonia e colocam a felicidade acima dos resultados, estas pessoas encontram mecanismos escapistas para manter o conseguido, podendo esconder os conflitos e manipular por meios dos sentimentos.
Por esta classificação ser simplificada, as pessoas entendem com maior facilidade quais são as diferenças básicas entre os perfis e começam a aplicar este conhecimento tão logo tenham contato com o assunto. Após aplicarmos cursos e seminários sobre assunto, a grande maioria dos participantes já consegue identificar facilmente o perfil das pessoas de seu relacionamento e começam a utilizar esta ferramenta imediatamente.
Quando um líder consegue identificar o seu perfil, conhece melhor suas limitações e fica mais atento às possíveis falhas decorrentes disto. Normalmente, estamos tão acostumados ao nosso “jeito” de ser que nem prestamos atenção direito às nossas falhas de comportamento no dia-a-dia. Por exemplo, um líder TUBARÃO costuma falar muito rápido e omitir detalhes. Conhecendo esta sua característica, esta pessoa poderá ficar mais atenta a este comportamento, principalmente se estiver lidando com um colaborador LOBO, cujo perfil exige informações mais detalhadas. Além disto, o líder pode se ocupar em identificar o perfil de cada um de seus liderados e assim poderá, por exemplo, saber que tipo de tarefa é mais adequada para cada pessoa. Por exemplo, se ele precisa desenvolver um novo projeto, cujas idéias ainda não estão claras, poderá chamar um colaborador ÁGUIA. Se este projeto já está totalmente concebido, mas ele precisa de alguém que possa rapidamente colocá-lo em prática, eliminando barreiras, melhor convocar um colaborador TUBARÃO. As possibilidades são enormes em termos de melhoria do aproveitamento da equipe e de ganhos de desempenho.
Para que possamos identificar mais facilmente o perfil das pessoas com as quais nos relacionamos, devemos ficar atento à maneira básica como as pessoas se comportam. Facilmente diferenciamos aquelas pessoas que predominantemente preferem FAZER RÁPIDO, daquelas que preferem FAZER CERTO ou daquelas para as quais FAZER JUNTO é o mais importante e ainda daquelas para as quais é imperativo FAZER DIFERENTE. 
Além disto, podemos prestar atenção à forma como as pessoas se relacionam com os outros: se são mais afetuosas e expressivas, mais reservadas, mais displicentes e preocupadas apenas com resultados, etc. Cada perfil possui algumas características bastante distintas.

Resumo dos perfis:

TUBARÃO é aquele que faz acontecer, suas principais características são a ação e a iniciativa, além da praticidade. Para ele, o que importa são os resultados.

Pessoas com o perfil de ÁGUIA são criativas e intuitivas, são aquelas que gostam de inovar. Às vezes pode ser impaciente e rebelde, para elas é importante ter liberdade de expressão e fazer diferente.

Quem tem o perfil do GATO é comunicador e de fácil relacionamento, para ele o que importa é a felicidade e a igualdade. São pessoas que trabalham bem em equipe, porém tendem a esconder conflitos.

O LOBO é detalhista e organizado, ou seja, estrategista. Para ele, é importante ter ordem e controle, porém tem dificuldades de se adaptar às mudanças. Eles primam pelas regras e responsabilidades.

Quer saber o resultado do meu teste - batata! Fechou.

Ainda achei os vídeos no YouTube, explicando melhor os perfis que mais se destacaram no meu caso: GATO e LOBO.

Bem legal, né?

All we need

De uma colega, que se tornou amiga. Quando próxima, não descobri a amizade dela.
Uma mulher valentona, corajosa e determinada.
Valeu, Gabi da Cunha. Te admiro.

“Existem dois tipos básicos de forças motivadoras: o medo e o amor. Quando estamos com medo, nós puxamos a vida pra trás. Quando estamos apaixonados, nos abrimos para tudo o que a vida tem pra oferecer, com emoção, paixão, e aceitação. Precisamos aprender a nos amar primeiro, em toda nossa glória e nossas imperfeições... A evolução e todas as esperanças para um mundo melhor descansam no destemor e na visão sincera de pessoas que abraçam a vida.“
texto: John Lennon

♪ all we need is love ♪

O tempo é o senhor da razão

"Algumas vezes é preciso silenciar...
sair de cena...
e esperar que a sabedoria do tempo termine o espetáculo."

Pura sabedoria.

As escolhas de uma vida

A certa altura do filme Crimes e Pecados,

o personagem interpretado por Woody Allen diz:

"Nós somos a soma das nossas decisões".
Essa frase acomodou-se na minha massa cinzenta

e de lá nunca mais saiu. 

Compartilho do ceticismo de Allen:

a gente é o que a gente escolhe ser,

o destino pouco tem a ver com isso. 

Desde pequenos aprendemos que,

ao fazer uma opção,

estamos descartando outra,

e de opção em opção vamos tecendo essa teia que

se convencionou chamar "minha vida". 

Não é tarefa fácil.

No momento em que se escolhe ser médico,

se está abrindo mão de ser piloto de avião.

Ao optar pela vida de atriz,

será quase impossível conciliar com a arquitetura. 

No amor, a mesma coisa:

namora-se um, outro, e mais outro,

num excitante vaivém de romances.

Até que chega um momento em que é

preciso decidir entre passar o resto da vida

sem compromisso formal com alguém,

apenas vivenciando amores

e deixando-os ir embora quando se findam,

ou casar, e através do

casamento fundar uma microempresa,

com direito a casa própria, orçamento

doméstico e responsabilidades.

As duas opções têm seus prós e contras:

viver sem laços e viver com laços... 

Escolha:

beber até cair ou virar vegetariano e budista? 

Todas as alternativas são válidas,

mas há um preço a pagar por elas.

Quem dera pudéssemos ser uma pessoa diferente a cada 6 meses,

ser casados de segunda a sexta

e solteiros nos finais de semana,

ter filhos quando se está bem-disposto

e não tê-los quando se está cansado. 

Por isso é tão importante o auto conhecimento.

Por isso é necessário ler muito,

ouvir os outros,

estagiar em várias tribos,

prestar atenção ao que

acontece em volta e não

cultivar preconceitos. 

Nossas escolhas não podem ser apenas intuitivas,

elas têm que refletir o que a gente é.

Lógico que se deve reavaliar decisões e

trocar de caminho:

Ninguém é o mesmo para sempre.

Mas que essas mudanças de rota venham para acrescentar,

e não para anular a vivência do

caminho anteriormente percorrido. 

A estrada é longa e o tempo é curto.

Não deixe de fazer nada que queira,

mas tenha responsabilidade e maturidade

para arcar com as

conseqüências destas ações. 

Lembrem-se:

suas escolhas têm 50% de chance de darem certo,

Mas também 50% de chance de darem errado. 

A escolha é sua...

texto: Pedro Bial 

imagens:tumblr

22 coisas que pessoas felizes fazem diferente

1.Não guarde rancor.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.

2. Trate a todos com bondade.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.

3. Veja os problemas como desafios.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.

4. Expresse gratidão pelo que já têm.
Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .

5. Sonhe grande.
As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.

6. Não se preocupe com as pequenas coisas.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.


7. Fale bem dos outros.
Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.

8. Não procure culpados.
As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.

9. Viva o presente.
As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.

10. Acorde no mesmo horário todos os dias.
Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.

11. Não se compare aos outros.
Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido não saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.

12. Escolha seus amigos sabiamente.
A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.

13. Não busque a aprovação dos outros.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.

14. Aproveite seu tempo para ouvir.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.

15. Cultive relacionamentos sociais.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.

16. Medite.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.

17. Coma bem.
Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.

18. Faça exercícios.
Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.

19. Viva com o que é realmente importante.
As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam  sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.

20. Diga a verdade.
Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.

21. Estabeleça o controle pessoal.
As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.

22. Aceite o que não pode ser alterado.
Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

texto: papeletudo.com.br
imagem: © Ken Weingart/Corbis

Aquele abraço

"Dizem que quando você abraça alguém de olhos fechados é porque essa pessoa é muito especial pra você, e eu tirei uma teoria disso: é porque você se sente seguro o suficiente pra fechar os olhos e esquecer um pouco do mundo a sua volta e se concentrar somente naquele abraço..."

Não era meu

Postei, há mais de um mês um texto chamado "Pedido de uma criança aos seus pais". O recebi por e-mail, sem o nome do autor, e coloquei no blog "Autor Desconhecido", afinal de contas o texto não era meu, e eu não tinha a intenção de tomar sua autoria. Pesquisei no Google, não achei o nome do autor e assim deixei. O texto é lindo, bacana demais. E como só compartilho aqui além do que escrevo, as coisas que realmente gosto, postei.
Pois hoje recebi um e-mail dizendo que o texto estava sendo retirado do blog pelo Blogger, pois havia uma denúncia de violação de direito autoral.
Então fica a lição de não publicar mais sem ter certeza do autor, para creditá-lo de forma reconhecida.